Ontspannen, genieten, leven

Welkom bij Mindfulpeopl

Rust en stilte hoef je niet te zoeken, het zit in je.....     

Verdiepingstraining Mindfulness


Voor wie?

De verdiepingstraining is speciaal samengesteld voor mensen die de 8-weekse mindfulnesstraining al hebben gevolgd  (bij Mindfulpeople of ergens anders, dat maakt niet uit) en behoefte hebben aan een verdieping. 


Wat is het?

De training is erop gericht je dagelijkse mindfulnesspraktijk op te frissen en nieuwe inspiratie op te doen. Ook wordt er zoveel mogelijk "op maat" gewerkt. Dus als er een thema is in je leven waar je nu meer aandacht aan wilt geven of heb je behoefte om bepaalde mindfulness-aspecten verder te belichten, dan kan je dat aangeven.


Praktisch
  • De verdiepingstraining bestaat uit 6 sessies en er kunnen maximaal 8 personen deelnemen. 
  • De training vindt plaats in het Statenkwartier van Den Haag-Scheveningen

"De verdiepingstraining heeft me steun gegeven, meer rust en respect voor mezelf, inspiratie om te mediteren en daarnaast de bewustwording dat ik dit niet meer los wil laten." Gerda

" Ik ben weer opnieuw begonnen. Mindfulness zit altijd in mijn hoofd maar om echt op dat kussen te gaan zitten lukt niet altijd. Dit is weer een beginpunt. Heel fijn weer!" Rachel